Kursplan

Der aktuelle Gruppenfitnessplan

Montag

Beginn	Ende	Raum	Kurs
09.30	10.15	1	Wirbelsäulengymnastik
10.30	11.15	1	Wirbelsäulengymnastik (Reha)
17.00	18.00	1	Body Pump
18.15	18.45	1	CXWORX
18.30	19.30	2	Spinning
19.00	19.45	1	Aroha
19.35	20.05	2	GRIT STRENGTH

Dienstag

Beginn	Ende	Raum	Kurs
09.15	10.00	1	Wirbelsäulengymnastik (Reha)
10.15	11.00	1	Fit in den Tag
17.30	18.15	1	Wirbelsäulengymnastik (Reha)
18.30	19.15	1	SH´BAM
19.30	20.30	1	BODY PUMP
19.30	20.15	2	Aroha

Mittwoch

Beginn	Ende	Raum	Kurs
09.15	10.15	1	BODY BALANCE & mobitrain
10.30	11.15	1	Wirbelsäulengymnastik
17.00	17.30	1	GRIT STRENGTH
18.30	19.30	2	Spinning
18.30	19.15	1	SH`BAM
19.30	20.15	1	Wirbelsäulengymnastik
19.30	20.15	2	Bauch spezial & Stretching

Donnerstag

Beginn	Ende	Raum	Kurs
09.30	10.15	1	Wirbelsäulengymnastik (Reha)
10.30	11.15	1	BODY PUMP Express
11.15	11.45	1	CX WORX
17.00	17.45	1	Wirbelsäulengymnastik (Reha)
18.00	18.55	1	BODY COMBAT
18.30	19.15	2	Step & Bauch-Beine-Po
19.00	19.30	1	BODY PUMP Express
19.30	20.30	2	BODY BALANCE
19.40	20.10	1	CX WORX

Freitag

Beginn	Ende	Raum	Kurs
09.30	10.15	1	mobitrain
10.30	11.15	1	Wirbelsäulengymnastik (Reha)
16.30	17.30	1	BODY BALANCE
17.30	18.00	2	GRIT STRENGTH
17.45	18.15	1	CX WORX
18.30	19.30	2	Spinning
18.30	19.15	1	SH´BAM
19.30	20.30	2	BODY PUMP

Samstag

Kursfreier Tag

Sonntag

Beginn	Ende	Raum	Kurs
10.30	11.30	1	BODY PUMP
11:40	12:10	1	CX WORX (alle 14 Tage)